80 % weniger Stress in 12 Wochen

Die Lage

Du nennst es Stress.

Ihr lebt nebeneinander herKeiner sagt es laut. Aber „du bist nie richtig da“ steht schon lange im Raum.

Du sitzt mit den Kindern am TischAber im Kopf bist du beim letzten Gespräch, beim nächsten Angebot, beim nächsten Problem. Nur dein Körper ist da.

Bei Kunden bleibst du ruhigZu Hause reicht eine Kleinigkeit, und du gehst hoch.

Du liegst nachts wachUm drei Uhr geht das Kopfkino los. Morgens bist du müder als am Abend.

Urlaub hilft nicht mehrZwei Wochen weg. Am zweiten Tag zurück ist alles wie vorher.

Du erkennst dich nicht mehrFrüher warst du lockerer, geduldiger, lustiger. Fitter. Du hast dich wohler gefühlt in deiner Haut.

Von außen läuft alles. Aber der Stress kostet dich genau das, wofür du das alles machst.

Du erkennst dich wieder? Dann lass uns reden.

Kostenloses Erstgespräch

Daniel Erdesi bei einem hohen Kick auf einem Waldweg

Wieso es funktioniert

Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper.

Urlaub, Sport, Bücher, Podcasts. Alles hilft kurz. Dann ist es wie vorher. Der Grund: Dein Stress sitzt nicht nur im Kopf. Er sitzt im Körper. Und genau da setzt kaum einer an.

Dein Körper ist schneller

Er schaltet auf Kampf, lange bevor du merkst, dass du gestresst bist. Dort fangen wir an.

Verstehen reicht nicht

Du weißt längst, was dir guttun würde. Du brauchst einen Weg, es auch zu tun.

Es muss im Alltag sitzen

Nicht im Seminarraum. Im Meeting, am Esstisch, nachts um drei.

Die Methode dahinter: Ich verbinde, was ich in 28 Jahren Kampfkunst und 8 Jahren Polizei über Druck gelernt habe, mit Werkzeugen aus NLP, EMDR und emTrace. Welche davon bei dir greifen, zeige ich dir im Erstgespräch.

Wo dein Hebel liegt, finden wir im Erstgespräch heraus.

Kostenloses Erstgespräch

Der Ablauf

So kommst du raus aus dem Dauerstress.

Start · kostenlos

Erstgespräch

Wir finden heraus, woher dein Stress kommt und wo dein Hebel liegt.

Woche 1 bis 2

Erkennen

Was dich wirklich unter Druck setzt. Oft ist es nicht das, was du denkst.

Woche 3 bis 8

Durchbrechen

Du lernst, anders zu reagieren. Über den Körper, nicht nur über den Kopf.

Woche 9 bis 12

Verkörpern

Bis es von allein läuft. Auch wenn es wieder eng wird.

Das Erstgespräch

Was du aus dem Gespräch mitnimmst.

1Klarheit, woher dein Stress wirklich kommt.
2Den einen Hebel, der bei dir am meisten verändert.
3Deinen ersten Schritt. Den nimmst du mit, egal ob wir danach zusammenarbeiten.

Daniel Erdesi sitzt entspannt auf einer Fensterbank

Der erste Schritt dauert keine zwei Minuten.

Kostenloses Erstgespräch

Bewertungen

Was andere über die Arbeit mit mir sagen.

4,9

★★★★★

Sehr gut auf ProvenExpert75 Bewertungen · alle ansehen

★★★★★

„Bei Daniel hab ich mich super sicher gefühlt, ich konnte mir dadurch erlauben mich selbst zu öffnen. Ich bin sehr dankbar, dass er mich so liebevoll durch mein Thema geführt hat, was sehr tief saß.“

Julia · ProvenExpert

★★★★★

„Menschlich wie fachlich 100%.“

Verifizierte Bewertung · ProvenExpert

★★★★★

„Wer mehr Balance und zugleich mehr Fokus für die eigenen Ziele will, ist bei Daniel absolut richtig. Sein Konzept ist einzigartig und klar.“

Peter · ProvenExpert

★★★★★

„Er ist sehr klar und spricht mit den Menschen auf Augenhöhe. Man fühlt sich verstanden, angenommen und willkommen.“

Bewertung vom 17.09.2024 · ProvenExpert

★★★★★

„Seine sympathisch unaufgeregte Art vermittelt Vertrauen bei voller Präsenz und Kompetenz. Ich empfehle ihn aus tiefstem Herzen.“

Bewertung vom 23.09.2024 · ProvenExpert

Du willst wissen, ob das auch bei dir wirkt?

Kostenloses Erstgespräch

Daniel Erdesi lacht, sitzt entspannt auf einem Sofa

Über mich

Ich war selbst im Kampfmodus. Kein Theoretiker.

8 Jahre Polizei. 28 Jahre Kampfkunst. Seit 2018 selbstständig, eigene Schulen aufgebaut, Teams geführt. Über 12 Jahre verheiratet, zwei Kinder.

Ich kenne das: Du funktionierst für das, was dir wichtig ist. Und gibst dich dabei Stück für Stück selbst auf. Bei mir ging es so lange, bis mein Körper die Entscheidung übernommen hat. Heute weiß ich, wie man da rauskommt.

Kampfkunst ist die Kunst, den Kampf zu beenden.

Kostenloses Erstgespräch

Fragen

Deine Frage. Meine Antwort.

Für wen ist das?

Für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte, bei denen von außen alles läuft und innen nichts mehr. Ob es bei dir passt, klären wir im Erstgespräch.

Ist das Therapie?

Nein. Das ist Coaching für gesunde Menschen, die etwas verändern wollen. Wenn ich merke, dass du ärztliche oder therapeutische Hilfe brauchst, sage ich dir das.

Ich habe schon viel probiert. Warum sollte das funktionieren?

Weil wir nicht nur reden. Du weißt längst genug. Wir setzen da an, wo der Stress sitzt: im Körper. Wie das bei dir aussieht, zeige ich dir im Erstgespräch.

Wie funktioniert die Garantie?

Wir legen am Anfang gemeinsam fest, wie wir deinen Stress messen. Alles Weitere dazu besprechen wir im Erstgespräch.

Muss ich Kampfsport können?

Nein. Die Übungen sind einfach und passen in jedes Büro.

Was passiert im Erstgespräch?

Wir schauen, wo du stehst, woher dein Stress kommt und wo dein Hebel liegt. Du gehst mit deinem ersten Schritt raus. Kein Pitch, keine Verpflichtung.

Was kostet das?

Das Erstgespräch ist kostenlos. Alles Weitere besprechen wir, wenn klar ist, ob es passt.

Deine Frage ist nicht dabei? Stell sie mir im Erstgespräch.

Kostenloses Erstgespräch

Daniel Erdesi steht im Wald und blickt zur Seite

Nächster Schritt

Lass uns reden. Ehrlich und unverbindlich.

Ein kurzes Erstgespräch, kein Pitch. Wir schauen gemeinsam, ob ich dir helfen kann und wie der Weg aussieht.

Du fragst an. Keine zwei Minuten.
Wir melden uns bei dir. Kurz und persönlich.
Du sprichst mit mir. Du gehst mit deinem ersten Schritt raus und entscheidest danach in Ruhe.

Was du mir erzählst, bleibt bei mir.

4,9★★★★★Sehr gut · 75 Bewertungen auf ProvenExpert